Workshop αυτοβελτίωσης μέσα από σωματικές ασκήσεις του θεάτρου, από την Παναγιώτα Αβραμοπούλου στον Τεχνοχώρο Φάμπρικα, με τίτλο «Theatre coaching».
Ποιοι πραγματικά είμαστε; Τι θέλουμε; Γιατί σκεφτόμαστε και πράττουμε με αυτό το τρόπο; Τι νιώθουμε; Πως μπορούμε να το εκφράσουμε, να επικοινωνήσουμε; Να αποδεχτούμε τον εαυτό μας, να τον αγαπήσουμε; Να έρθουμε πιο κοντά στη προσωπική μας ευτυχία;
Εισαγωγή:
Στην εκπαίδευση μου ως ηθοποιός, αλλά και μέχρι σήμερα καλούμαι να ενσαρκώσω διάφορους χαρακτήρες και να τους δώσω ζωή μέσα από το σώμα μου, τη φωνή μου και την ίδια μου τη ψυχή. Φυσικά υπάρχουν αρκετές τεχνικές όπου ένας ηθοποιός επιλέγει για να το καταφέρει αυτό. Δουλεύοντας όμως πάνω στη μέθοδο του Στανισλάφκσι και στις ασκήσεις του σωματικού θεάτρου, παρατηρούσα οτι προσωπικά, ερχόμουν πιο κοντά περισσότερο από κάθε άλλη φορά στην αλήθεια του χαρακτήρα.
Οι μέθοδοι αυτοί μου επέτρεπαν να ανακαλύψω τα ‘τι’ και τα ‘γιατί’ σε όσα συμβαίνουν στο μυαλό του και στο ψυχισμό του εκάστοτε χαρακτήρα. Τα ‘πως’ να εκφράσει όλα αυτά που ήθελε να επικοινωνήσει. Όπως και τα ‘τι’ και τα ‘πως’ είναι το σώμα του, η φωνή του, τα θέλω του κ.ο.κ.
Τι θα γινόταν αν όλες αυτές οι ασκήσεις και οι μέθοδοι δε χρησιμοποιούνταν για κάποιον ‘άλλον’ χαρακτήρα, αλλά για τον ίδιο μας τον ευατό; Αντί να βρούμε ποια είναι η Ιουλιέτα ή η Αντιγόνη, ή ο Βασιλιάς Ληρ ή ο Ταρτούφος, ανακαλύπταμε ποιοι πραγματικά είμαστε; Τι θέλουμε; Γιατί σκεφτόμαστε και πράττουμε με αυτό το τρόπο; Τι νιώθουμε; Πως μπορούμε να το εκφράσουμε, να επικοινωνήσουμε; Να αποδεχτούμε τον εαυτό μας, να τον αγαπήσουμε; Να έρθουμε πιο κοντά στη προσωπική μας ευτυχία;
Τι είναι το «theatre coaching»;
Το «theatre coaching» είναι μία μέθοδος αυτογνωσίας και αυτοπραγμάτωσης εμπνευσμένη από τεχνικές και ασκήσεις του σωματικού θεάτρου και της μεθόδου του Στανισλάφκι. Ο μαθητευόμενος έρχεται σε επαφή με το πονο-σώμα και εμβαθύνει στον χαρακτήρα του με σκοπό να λύσει θέματα που τον απασχολούν. Θα έρθει σε επαφή με το ψυχικό του κόσμο και αντιμέτωπος με τους φόβους και τις ανασφάλειες του, ξετρυπώνοντας στοιχεία που δεν ήξερε οτι τα έχει, ερχόμενος κάθε φορά πιο κοντά στο να αγαπήσει και να αποδεχτεί τα συναισθήματα, το σώμα του, το είναι του.
Στόχος και μεθοδολογία:
Λειτουργώντας σε έναν ασφαλή χώρο ομάδας, ο μαθητευόμενος θα δουλέψει μέσα από μία σειρά σωματικών ασκήσεων με σκοπό να κατανοήσει το σώμα, τις λειτουργίες του αλλά και τις ανάγκες του, καταφέρνοντας να το ‘ακούει’ καλύτερα αλλά και να εκφράζεται μέσα από αυτό. Θα δουλέψει με τη μέθοδο του Στανισλάφκσι, η οποία θα του επιτρέψει να εμβαθύνει στο ψυχικό του κόσμο και στη δική του προσωπική αλήθεια. Τέλος θα χρησιμοποιήσει διαφορετικά είδη τέχνης όπως λογοτεχνία, μουσική, ζωγραφική με σκοπό να εξευρενήσει διαφορετικούς τρόπους έκφρασης και επικοινωνίας.
Σκοπός του ‘theatre coaching’ είναι να καλέσει τον μαθητευόμενο σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης, επιτρέποντας του να βρει τα ‘κλειδιά’ που θα τον βοηθήσουν στη καθημερινότητα του ως προς το πως να εκφράζεται, να επικοινωνεί και να αποκτήσει περισσότερη αυτοπεποίθηση και πίστη στον εαυτό του με σκοπό να βρει το δικό του δρόμο προς την ευτυχία του.
Ημέρες και ώρες: Από 22 Μαϊου κάθε Δευτέρα και Παρασκευή 18:00 -19:30
Κόστος συμμετοχής: 55 ευρώ/μήνα ή 12 ευρώ/μάθημα
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6955356093
Βιογραφικό
Η Παναγιώτα Αβραμοπούλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε υποκριτική στη δραματική σχολή του Ανδρέα Βουτσινά και εκπλήρωσε το μεταπτυχιακό της στο London school of dramatic arts στο Λονδίνο. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σωματικού θεάτρου, υποκριτικής και ψυχολογίας και ασχολείται από μικρή ηλικία με τα διαφορά είδη χορού. Έχει ανεβάσει τρία δικά της θεατρικά έργα σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα. Τα τελευταία χρόνια ζει και εργάζεται στην Αθήνα ως ηθοποιός, δασκάλα υποκριτικής, acting και theatre coach.
Ακολουθήστε το tetragwno.gr στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης facebook, twitter και instragram για να ενημερώνεστε άμεσα για όλες τις πολιτιστικές ειδήσεις.
