Σας συμβαίνει συχνά να καταπίνετε τη δυσαρέσκειά σας από τη συμπεριφορά των άλλων για να μην τους πληγώσετε ή να αποφύγετε τη σύγκρουση; Θέλετε περισσότερα χρήματα, μια προαγωγή ή βοήθεια και ντρέπεστε να τη ζητήσετε; Φοβάστε να εκφράσετε την άποψή σας για να μην σας απορρίψουν;
Σε ό,τι από τα παραπάνω κι αν απαντήσατε ναι, η λύση για εσάς ακούει στο όνομα Διεκδικητικότητα. Αυτό ακριβώς θα είναι και το θέμα του νέου σεμιναρίου κοινωνικής προσφοράς του Believe in You, με συμβολική τιμή 5 ευρώ, την Πέμπτη 1η Δεκεμβρίου 2022 και ώρες 19:00 – 21:00.
Τίτλος του: «Μαθαίνω να διεκδικώ» και θα είναι ένα διαδραστικό σεμινάριο, με εισηγήτρια την Εύη Ξυραφά, Σύμβουλο προσωπικής ανάπτυξης και εκπαιδεύτρια.
Οφέλη του σεμιναρίου
Οι συμμετέχοντες θα μάθουν να διεκδικούν:
- με υγιή τρόπο, χωρίς να προσβάλλουν, να μειώνουν ή να εξευτελίζουν τους άλλους
- παραμένοντας ήρεμοι και ευγενικοί
- ελέγχοντας τα συναισθήματά τους και ταυτόχρονα τα λόγια και τις πράξεις τους
- αναλαμβάνοντας την ευθύνη τους και χωρίς να φορτώνονται επίσης ευθύνες που αναλογούν στους άλλους.
Θέματα του σεμιναρίου
- Τι είναι η διεκδικητικότητα;
- Πτυχές της διεκδικητικότητας
- Γιατί είναι μια πολύτιμη ικανότητα για τη ζωή μας
- Συνέπειες της έλλειψης διεκδικητικότητας
- Εμπόδια στην καλλιέργεια διεκδικητικότητας
- Δεξιότητες- προϋποθέσεις για τη διεκδικητικότητα
- Πώς καλλιεργείται πρακτικά
- Tips και εργαλεία
Το να μάθουμε να διεκδικούμε είναι θέμα απόφασης. Από εκεί και πέρα χρειάζεται εκπαίδευση, εξάσκηση και επιμονή. Με μια λέξη ΔΕΣΜΕΥΣΗ. Κατοχυρώστε τη θέση σας δηλώνοντας συμμετοχή εδώ.
Ακολουθήστε το tetragwno.gr στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης facebook, twitter και instragram για να ενημερώνεστε άμεσα για όλες τις πολιτιστικές ειδήσεις.
