ΥΓΕΙΑ

ΠΟΥ: Σχεδόν ένα παιδί στα έξι έχει πέσει θύμα παρενόχλησης μέσω διαδικτύου

Η έκθεση αυτή αποτελεί σήμα κινδύνου που μας καλεί να καταπολεμήσουμε την παρενόχληση και τη βία όπου και όταν παρατηρούνται», δήλωσε ο διευθυντής του ΠΟΥ Ευρώπης Χανς Κλούγκε.
Διαβάστε περισσότερα...

Συνταγές για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι πολλά, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνει πρωτεΐνες. Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού  βάρους,…
Διαβάστε περισσότερα...

500 έξτρα βήματα την ημέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου

Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε σύγκριση με όσους κάνουν λιγότερα από 2.000 βήματα τη μέρα…
Διαβάστε περισσότερα...

Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν τη νοητική υγεία…

Οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη νευρολόγο δρ…
Διαβάστε περισσότερα...

Σακχαρώδης διαβήτης: Αίτια και τα βασικά βήματα για τη ρύθμισή του

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι αυτό που ονομάζουμε «ζάχαρο». Όταν λέμε ότι κάποιος «έχει ζάχαρο» σημαίνει ότι η γλυκόζη στο αίμα, δηλαδή ο γλυκαιμικός του δείκτης είναι υψηλή. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ένα μικρό όργανο στην κοιλιά που…
Διαβάστε περισσότερα...

Το Από Μηχανής Θέατρο και η Novo Nordisk Hellas υποστηρίζουν τον αγώνα ενάντια στον νεανικό διαβήτη

Η Novo Nordisk Hellas στο πλαίσια της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης καθώς και του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη συνεργάστηκε με το «Από Μηχανής Θέατρο» - (Ακαδήμου 13, Κεραμεικός) και τη θεατρική παράσταση «Προσωπική
Διαβάστε περισσότερα...